Visste du . att du faktiskt blir av med mer plack om du borstar tänderna utan tandkräm än med?

Det visar en holländsk metaanalys av tio studier i ämnet. Slutresultatet blev att borstning utan tandkräm tog bort 50,3 procent av placken mot 49,2 vid borstning med tandkräm. Ingen stor skillnad, alltså. Men analysen är ändå att effekten av tandkräm − även fluortandkräm − på plack är tveksam.

Forskarna rekommenderar trots allt att man använder tandkräm eftersom den ger en fräsch känsla och minskar missfärgning av tänderna. Den som använder fluor stärker dessutom sin tandemalj och förebygger karies.